Карловы Вары. Практические советы. Отзывы.
Субъективные мнения участников форума
  Сайт VARY.RU  Галерея Карловых Вар FAQFAQ  ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль   Личные сообщенияЛичные сообщения   Вход на форум Вход на форум "Карловы Вары" 
Апартаменты, отели
Туры, билеты, путевки, курсовки в санатории и отели в  Карловых Варах
Сервис, услуги, магазины в Карловых Варах
  • Магазины, шоппинг в  Карловых Варах
  • · ПЕРВАЯ СТРАНИЦА
    · ФОТОГАЛЕРЕЯ
    · ФОРУМ,ОТЗЫВЫ
    Карловарская история
    Православная церковь
    Экскурсии
    Прогулки
    Карта. Карловы Вары,Чехия
    Карловарская минеральная
    Статьи, стихи, рассказы
    WEBCAM Karlovy Vary
    Отели, цены.
    Апартаменты. Карловы Вары
    Марианские Лазни

    Вода в нашей жизни
    Оздоровление
    Минеральные источники
    Велнес.Спа процедуры
    Лазне 5 (Alzbetiny lazne)
    Соляная пещера. Спелеокамера
    Противопоказания
    Недвижимость в Карловых Варах
    Карловарские встречи
    Кинофестиваль/ MFF
    Театры, концертные залы
    Музеи
    Бассейн
    Гольф
    Шенгенская виза, посольство
    Москва-Карловы Вары
    Москва-Прага Поезд №21
    Санкт-Петербург-Карловы Вары
    Екатеринбург-Карловы Вары
    Казань-Карловы Вары
    Нижний Новгород-Карловы Вары
    Новосибирск-Карловы Вары
    Ростов-на-Дону-Карловы Вары
    Самара-Карловы Вары
    Красноярск-Карловы Вары
    Израиль - Карловы Вары
    Прага-Карловы Вары
    Из аэропорта
    Рестораны и кафе
    Национальная чешская кухня
    Что взять с собой
    Погода в Карловых Варах
    Городской транспорт КВ
    Телефон, интернет
    Шопп-терапия
    Магазины, бутики
    Чешский язык
    Чешская крона
    Праздники Чехии

    · ФОРУМ,ОТЗЫВЫ

    Общий вопрос по оздоровлению в КВ

    На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
     
    Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Карловы Вары. Практические советы. Отзывы. -> Оздоровление в Карловых Варах, wellness
    Автор Сообщение
    Baba Galina



    Зарегистрирован: 13.10.2013
    Сообщения: 475
    Откуда: Самара

    СообщениеДобавлено: 25 Фев 2017 Суббота 20:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    viktor писал(а):
    соло
    Цитата:
    Хватило ума не форсировать ситуацию, а медленно входить в лечение и нагрузки прибавлять очень постепенно. Считаю это важным залогом положительного результата. Первую неделю после процедур я в обязательном порядке ложилась в постель, прислушиваясь к себе. Отдохнула - вставай шагать. И тут прибавляла понемногу. В результате к завершению третьей недели топала с радостью и хорошей скоростью уже больше 9 км.

    Важный момент, о котором еще не писали.
    Физическая подготовка к отдыху Very Happy
    У нас это называется "расхаживаться"Так, как работа сидячая дней за 10 до отпуска начинаем постепенно ходить увеличивая нагрузку. При этом обувь должна быть "отпускная" и, важно, не перестараться, чтобы не "выжать" себя прямо к отъезду.


    Как это правильно "медленно входить в лечение и нагрузки прибавлять очень постепенно".
    И "дней за 10 до отпуска начинаем постепенно ходить увеличивая нагрузку. При этом обувь должна быть "отпускная" "А как быть с обувью в ноябре?Дома ходила в сапогах,а в КВ полетела в кроссовках?Расхаживаться в кроссовках не было возможности,т.к.у нас было -15-20С.Хорошо в КВ было от +10 до -8 и почти не было снега.Я,как соло,не смогла бы ходить по заснеженным Варам. Sad
    соло респект за длительные прогулки Very Happy Very Happy Very Happy
    _________________
    Осень — это не повод грустить. Осень — это повод надеть красивую шапочку!
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    МариЯ



    Зарегистрирован: 15.04.2015
    Сообщения: 1068
    Откуда: Москва

    СообщениеДобавлено: 27 Июл 2017 Четверг 14:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    Прислали на почту, м.б. будет кому-то интересно и полезно: "Мифы о Карловых варах. Что полезно знать" (о лечении).
    mail-servis.cz/newsletter/283-newsletter-07-2017-myty/677-/1651a2750faf4282837b6d190a2a7fb0
    _________________
    Мой главный жизненный принцип: "Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступили с тобой!"


    Последний раз редактировалось: МариЯ ( 27 Июл 2017 Четверг 16:52), всего редактировалось 1 раз
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    Дорада



    Зарегистрирован: 15.03.2009
    Сообщения: 5629
    Откуда: Люберцы

    СообщениеДобавлено: 27 Июл 2017 Четверг 15:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    МариЯ
    Очень полезная информация для тех, кто едет впервые в КВ.
    _________________
    Всем форумчанам привет!
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    ТатьянаР



    Зарегистрирован: 25.10.2015
    Сообщения: 820
    Откуда: Москва

    СообщениеДобавлено: 27 Июл 2017 Четверг 16:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    Да, согласна. А то ведь некоторые ждут серьезного лечения в отелях Карловых Вар от всех своих заболеваний.
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    Дорада



    Зарегистрирован: 15.03.2009
    Сообщения: 5629
    Откуда: Люберцы

    СообщениеДобавлено: 27 Июл 2017 Четверг 17:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    Давно пришла к такому выводу: вода, это главное, а еще прогулки по горам, экскурсии, встречи с интересными форумчанами, никаких стрессовых ситуаций, только хорошее настроение. Все эти составляющие и есть лечение не только ЖКТ, но и всего организма. Уверена в этом на все 100%.
    _________________
    Всем форумчанам привет!
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    Тамап



    Зарегистрирован: 08.05.2014
    Сообщения: 178

    СообщениеДобавлено: 27 Июл 2017 Четверг 20:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    Дорада
    Поддерживаю! А ещё ,театр и концерты в КВ.
    _________________
    Здравствуйте!
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    tanusha



    Зарегистрирован: 31.05.2011
    Сообщения: 98
    Откуда: Krasnoyarsk

    СообщениеДобавлено: 29 Июл 2017 Суббота 07:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    Уважаемые форумчане? Может кто то по личному опыту подскажет, можно ли делать лимфодренаж ( прессотерапию) при наличии эндопротеза тазобедренного сустава?
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    helenasok



    Зарегистрирован: 09.01.2013
    Сообщения: 29
    Откуда: Москва

    СообщениеДобавлено: 29 Июл 2017 Суббота 14:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    Может быть в течение первого года после установки протеза и не стоит, а потом...
    Я делаю лимфодренаж пятый год - все нормально. Эндопротез стоит семь лет
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    tanusha



    Зарегистрирован: 31.05.2011
    Сообщения: 98
    Откуда: Krasnoyarsk

    СообщениеДобавлено: 29 Июл 2017 Суббота 17:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

    helenasok
    Спасибо, за ответ. Протез стоит почти 2 года. Наверное, уже можно.
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    Показать сообщения:   
    Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Карловы Вары. Практические советы. Отзывы. -> Оздоровление в Карловых Варах, wellness Часовой пояс: GMT + 5
    На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
    Страница 8 из 8

     
    Перейти:  
    Вы не можете начинать темы
    Вы не можете отвечать на сообщения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Вы не можете удалять свои сообщения
    Вы не можете голосовать в опросах




    Использование материалов сайта приветствуется и допустимо только при наличии ссылки на источник.
    Код ссылки: <a href="http://vary.ru/" title="Карловы Вары (Karlovy Vary)">Карловы Вары (VARY.RU)</a>

    Рейтинг@Mail.ru